Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Беременность
Typography
  • Smaller Small Medium Big Bigger
  • Default Helvetica Segoe Georgia Times

Прекрасная пора – беременность! Каждая женщина переживает этот этап в свой жизни по-разному: у кого-то она проходит гладко и легко, а у кого-то сопровождается проблемами со здоровьем. В основу здоровой беременности лежит правильное и сбалансированное питание.

 

Содержание статьи:

 

Беременная женщина должна с особой тщательностью следить за продуктами, ведь всё, что она употребляет в пищу, передается и ее ребенку. Любые сбои в питании могут негативно отразиться на здоровье растущего организма. Нередко причиной потери аппетита у беременной женщины становится ранний токсикоз, сезонная простуда, изжога, аллергические риниты и синуситы.

В качестве первой помощи часто используют мёд. Он полезен, содержит множество витаминов, способен справиться со многими болезными и при этом является абсолютно натуральным продуктом. Давайте разберемся: можно или нет мед при беременности? На ранних или поздних сроках лучше употреблять мед беременной женщине? Какие рецепты с медом для здоровья лучше использовать при беременности?

 

Мед при беременности. Польза

 

При беременности, когда организм женщины особенно часто подвержен сезонным заболеваниям,  а применение традиционных препаратов строго ограничено, именно мед способен поднять беременную женщину на ноги и избавить от недуга.

Польза меда давно доказана: множество полезных рецептов столетиями используется в борьбе с самыми разнообразными болезнями. Советуем также прочитать статью о пользе меда для женского здоровья >>>

В меде содержится весь спектр витаминов, микроэлементов и полезных аминокислот, участвующими в строении и росте клеток, что во время беременности особенно актуально.

Мед и беременность

В гречишном меде содержится обилие микроэлементов, полезных для организма беременной женщины.

Клеверный мед очень эффективен при воспалениях органов дыхания и лечения заболеваний кожи, поэтому при простуде он быстро восстановит и вернет к нормальной жизни.

При беременности идет усиленная нагрузка практически на все женские органы. Здесь самое время упомянуть каштановый мед. Он улучшит работу сердца и сосудов, а также поможет справиться с болезнями почек.

Для беременной женщины эффективен и рапсовый мед. Он выводит из организма всевозможные шлаки, накопившиеся токсины, заменяя их полезными аминокислотами и белками. Рапсовый мед низкокалорийный, легко усваиваемый. К тому же он помогает укреплять гладкую мышечную ткань, а также способствует правильной  работе сосудов и благотворно влияет на эндокринные железы.

Отличным потогонным средством служит липовый мед. Он поможет быстро восстановить организм беременной при ОРВИ, ведь обладает бактерицидным действием.  

Мед на столе

В составе дягелевого меда содержится большое количество кальция, фосфора, магния, йода, железа – микроэлементов, жизненно необходимых для нормального протекания беременности и здоровья будущей мамы. Дягелевый мед - сильный антисептик, обладает противовирусными и противовоспалительными свойствами, способен быстро снимать спазмы кишечника и бороться с симптомами расстройства нервной системы.

Цветочный мед успокоит, улучшит сон беременной. Он также обладает бактерицидным действием, выводит радионуклиды, чистит желчные пути.

Также для лечения бессонницы и неврозов используется мед из акации. Акациевый мед поможет справиться беременной со стрессами.

Донниковый мед расширяет сосуды и приводит в норму обмен веществ, поэтому употребление его во время беременности улучшит состояние общее женщины.

 

Беременная женщина и мед

 

Польза меда при беременности

 

  • лечит бессонницу (цветочный мед, акациевый мед);
  • поможет справиться с авитаминозом (все виды меда);
  • при лечении анемии (дягелевый мед);
  • от воспалений (липовый мед, дягелевый мед, гречишный мед);
  • поможет справиться с болезными почек (каштановый мед);
  • улучшит работу сердца и сосудов (каштановый мед);
  • выводит токсины (рапсовый мед);
  • лечит простуду (все виды меда, но особенно каштановый мед, липовый мед);
  • снимает спазмы кишечника (дягелевый мед);
  • чистит желчные пути (цветочный мед);
  • нервные расстройства (дягелевый  мед, акациевый мед);
  • приводит в норму обмен веществ (донниковый мед).

 

Мед способен усиливать маточное кровообращение и улучшать лимфоотток. При беременности, когда происходит усиленная нагрузка на женские органы, такая поддержка очень актуальна. Мед также оказывает расслабляющее действие на гладкомышечную мускулатуру матки, укрепляет сосуды, помогает при бронхо-легочных заболеваниях.

При токсикозе мед поспособствует беременной справиться с тошнотой. При угрозе беременности народные целители рекомендуют применять продукты пчеловодства: пергу, маточники и пчелиный расплод.

Мед при беременности поможет избежать растяжек на груди и животе. Существует множество видов медовых масок и обертываний, при нанесении которых на кожу, можно разгладить кожу и предотвратить появление стрий.

 

Мед при беременности на ранних и поздних сроках. Можно или нет?

 

Мед на ранних сроках: 1 триместр

Большинство людей знают, что мед относится к сильнейшим аллергенам, и если у беременной женщины есть аллергия на мед, то при его употреблении, могут произойти определенные последствиям. В таком случае, мед категорически запрещен.

Однако, если беременная не склонна к аллергии, то мед нужно обязательно включить в свое меню и употреблять его в незначительных дозах.

Как известно, мед в сочетании с лимоном и обильным питьем помогает снять жар и вылечить кашель. В связи с этим мед на ранних сроках, в первом триместре, часто просто незаменим. В этом периоде практически все лекарства для женщины противопоказаны, из-за угроз прерывания беременности и вреда для плода. Мед является отличной альтернативой традиционному лечению таблетками, поэтому часто это один из верных способов справиться с простудой, ознобом, кашлем, слабостью. Нельзя мед беременным женщинам, имеющим склонность к низкому давлению.

 

Можно: если нет аллергии, если наблюдается повышенное давление.

Нельзя: при склонности к аллергии, при угрозе выкидыша, при низком давлении.

 

Мед и беременность

 

Мед на поздних сроках: 2 триместр

 

Употребление меда на поздних сроках беременности также вполне допустимо. Рекомендуется мед беременным во 2 триместре, как альтернатива сахару и сладостям. В этот период наблюдается повышенный аппетит, беременная женщины часто не может совладать со своими пристрастиями в еде, у нее появляется повышенный аппетит к мучному и сладкому. На помощь придет мед, его можно употреблять в пищу, добавлять в напитки, в кашу (в разумных пределах).

Суточная доза – 2-3 ст. ложки мёда на протяжении дня.

Во втором триместре мед поможет справиться с запором, нормализует пищеварение и избавит от чувства тяжести в желудке. Часто, начиная со 2 триместра, у беременной могут появиться признаки гестационного сахарного диабета. В таком случае мед категорически запрещен, и если будущая мама ранее его использовала в пищу, то с этого момента рекомендуется это прекратить.

 

Можно: как альтернатива сладостям.

Нельзя: при гестационном диабете беременной.

 

Мед при беременности

 

Мед на поздних сроках: 3 триместр

 

Мед на поздних сроках поможет беременной женщине поднять гемоглобин. Для этого существует простой, известный всем рецепт:  стакан теплой воды с 1 ст. ложкой меда по утрам. В 3 триместре беременные часто страдают повышенным газообразованием и несварением. Мед справится и с этой проблемой. Для третьего триместра характерны отеки. С отеками сталкивается любая беременная женщина. Для снятия отеков также можно применять мед.

Благодаря своему воздействию на стенки сосудов, мёд способен снижать сопротивляемость капилляров и способствовать выведению жидкости из тканей.

Мед на поздних сроках беременности используется и при лечении гестоза. Он устранит тошноту и изжогу. В 3 триместре беременные часто испытывают беспокойство и чувство страха перед родами. Мед помогает набраться сил и поднимает настроение. Также стоит прочесть статью - Польза и вред меда при грудном вскармливании ->>>

 

Можно: если нет проблем, связанных с низким давлением и количеством сахара в крови.

Нельзя: при перепадах давления и излишним весом.

 

Рецепты с медом

 

Полезные рецепты с медом

 

От токсикоза

Способ первый: утром принимать натощак 1 ложечку натурального меда.

Способ второй: небольшое количество меда (1/2 чайной ложки) размешиваем в 1 стакане слегка теплой кипяченой воды, затем в этот раствор добавляем несколько капель лимонного сока. Употреблять такой напиток нужно натощак, приблизительно за 20-30 минут до завтрака.


 

От боли в горле

1 стакан молока довести до кипения, затем добавить небольшое количество сливочного масла и 1-2 ч. ложки меда и щепотку пищевой соды. Пить его нужно до 4 раз в день, растянув один прием на 10 минут.


 

От изжоги

Способ первый: развести в 1 стакане слегка теплой воды 0,5 чайной ложки меда. Пить постепенно, по глоточку, растягивая прием приготовленного напитка на 15-20 минут.

Способ второй: в 1 стакан молока добавить 1-2 чайные ложки меда. Пить аналогично предыдущему рецепту.


 

Общеукрепляющий рецепт

В чашку горячего чая положить дольку лимона и добавить 1-2 чайные ложки меда.


 

Для понижения давления

Смешать мед с соком свеклы в пропорции 1:1. Употреблять по 1-2 столовой ложки 3 раза за день.


 

От запоров

В 1 стакане теплой воды размешать 1 столовую ложку меда. Выпить напиток залпом.


 

Мед при температуре

Если у беременной женщине поднялась температура, то можно приготовить следующий напиток: в 1 чашку теплого чая добавить 1-2 чайную ложку меда, имбирь и щепотку корицы. Корица с медом и имбирем очистит дыхательные пути и поможет убрать боль в горле. Имбирь с медом обладает отхаркивающим свойством.


 

При гастрите

Избавиться от гастрита поможет простой рецепт меда с алоэ. Сок алоэ смешать с пчелиным продуктом в пропорции 1:1 и употребляют по 5 мл 3 раза за день.

 


Текст: Тоня Бреннер

 




Лучшее за неделю