A+ A A-
Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Домашнее отбеливание зубов

Домашнее отбеливание зубов на cleverlady.ruМногие считают, что белоснежный цвет зубов и голливудская улыбка, красующаяся на обложках глянцевых журналов – это ни что иное, как результат работы компьютерных программ. От части – да. Ведь сохранить идеальное состояние зубов на протяжении всей жизни невозможно.

Чрезмерное потребление чая, кофе, сладких газированных напитков, пирожных, шоколада приводит к появлению желтого зубного налета и кариеса.

Решить проблему отбеливания зубов можно путем похода в стоматологическую клинику. Однако, с учетом постоянно растущих цен на эту процедуру, ни каждый может позволить себе дорогостоящее отбеливание зубов в клинике.

Отбелить зубы и сохранить им белый цвет можно в домашних условиях. Домашнее отбеливание зубов предполагает собой потребление продуктов, обогащенных калием, магнием, кальцием, витаминами и другими полезными микроэлементами, а также ежедневная гигиена полости рта. Итак, какие продукты помогут отбелить зубы в домашних условиях?

Домашнее отбеливание зубов с помощью кисломолочных продуктов

Прежде всего, это кисломолочные продукты: творог, кефир, йогурты, сыры. Благодаря содержанию в них кальция, магния, калия, витаминов A, B, D, они препятствуют возникновению кариеса и воспалению десен, а также защищают зубы от налета. Творог улучшает состояние костной ткани, сыр предотвращает развитие кариеса, а йогурт нормализует уровень pH.

Домашнее отбеливание зубов с помощью твердых фруктов и свежих овощей

Свежие фрукты и овощи способствуют белоснежному цвету зубов. Твердые яблоки, груши, морковь очищают зубы от налета и укрепляют десна. Кроме того, потребление твердых фруктов и овощей улучшает кровообращение в деснах, и пополняют запасы необходимых для белизны зубов веществ. Огурцы, капуста, тыква, баклажаны и редис содержат полезные микроэлементы и не разрушают эмаль.

Домашнее отбеливание зубов с помощью зелени

Обогащенные витаминами группы A, B, C, E, PP, железом, калием, магнием, кальцием такие продукты, как зеленый лук, сельдерей, укроп и петрушка, укрепляют и отбеливают зубы. Свежая зелень снимает воспаление десен и улучшает состояние сосудов.

Домашнее отбеливание зубов с помощью цитрусовых

Потребление апельсинов, грейпфрутов, лимонов и лаймов благотворно воздействует на зубы и десна. Свежие цитрусовые снимают желтый налет и защищают полость рта от воспалительных процессов. С кровоточивостью десен отлично справиться грейпфрут, лимон вернет естественную белизну зубам. Лайм содержит кальций, фосфор и органические кислоты, способствующие в отбеливании зубов.

Домашнее отбеливание зубов с помощью орехов

Уничтожить бактерии, разрушающие зубную эмаль, помогут такие продукты, как миндаль, кешью, грецкие и кедровые орехи, фундук. Они содержат полиненасыщенные жирные кислоты, большое количество минералов и витаминов, а также все незаменимые аминокислоты. Поэтому орехи не только избавляют от бактерий, но и тонизируют, уменьшают боль и улучшают десна.

Домашнее отбеливание зубов с помощью морепродуктов

Такие полезные вещества и микроэлементы как фтор, фосфор, кальций, витамины B и D, содержащийся в морепродуктах, являются просто незаменимыми для всего нашего организма. Они укрепляют костную ткань, улучшают состояние зубов, способствуют снижению воспаления десен. Креветки содержат элементы, участвующие в строительстве костной ткани, а рыба, благодаря содержанию фосфора, калия и йода, предотвращает кариес и появление желтого налета.

Многие считают, что отбеливание зубов в домашних условиях не приносит реальных результатов. Это заблуждение. Использование в рационе необходимых продуктов, содержащих питательные элементы и микроэлементы, позволяют улучшить цвет зубов, удалить налет и укрепить десна. Домашнее отбеливание зубов, без использования химических препаратов – это естественный способ сохранить белоснежную улыбку и здоровье зубов.




 

10 научных мифов, в которые люди все еще верят

10 научных мифов, в которые люди все еще верят

Сегодня мы можем найти ответы практически на любые вопросы всего в несколько кликов. Однако даже в эпоху Интернета существует множество научных мифов, в которые люди прод.

Бытовые химические средства, которые ни в коем случае нельзя смешивать между собой

Бытовые химические средства, которые ни в коем случае нельзя смешивать между собой

Казалось бы, ну какую опасность может таить в себе привычная бытовая химия? Практически все мы ежедневно сталкиваемся с отбеливателями, перекисью, краской для волос и мно.

Почему сырники прилипают к сковороде, расплываются, расползаются и разваливаются при жарке?

Почему сырники прилипают к сковороде, расплываются, расползаются и разваливаются при жарке?

Сырники считаются самым популярным блюдом из творога. Их готовят по разным рецептам, добавляют ягоды и сухофрукты, ванилин, какао и другие ингредиенты. {autotoc option.

Самые вкусные и простые салаты для романтического ужина

Самые вкусные и простые салаты для романтического ужина

Как часто нам хочется радовать любимого человека своей собственной домашней едой, но все банально упирается в недостаток времени.

Состоялась презентация нового альбома Михаила Задорина

Состоялась презентация нового альбома Михаила Задорина

1 декабря в ресторане Modus состоялась презентация нового альбома Михаила Задорина под названием «Отпускаю» и долгожданная премьера клипа на песню «Похожа н.

Подведены итоги премии The World Awards 2018: номинации и победители

Подведены итоги премии The World Awards 2018: номинации и победители

27 ноября в банкетном зале  «Orion Hall»  прошла первая премия журнала The World. Генеральным партнером мероприятия выступила крупнейшая международная компания, которая з.

Мед при гв (грудном вскармливании). Можно ли женщине?

Мед при гв (грудном вскармливании). Можно ли женщине?

Каждая женщина, став мамой, задается множеством вопросов по поводу дальнейшего рациона.

Какой цвет одежды подходит брюнеткам, блондинкам, шатенкам и рыжим девушкам

Какой цвет одежды подходит брюнеткам, блондинкам, шатенкам и рыжим девушкам

Блондинки, брюнетки, шатенки и рыжие: какие цвета в одежде подчеркнут индивидуальность каждой девушки рассказывает дизайнер Аника Керимова.

Как привлечь удачу в свою жизнь? 6 простых шагов

Как привлечь удачу в свою жизнь? 6 простых шагов

Парапсихолог Марианна Абравитова поделилась с нашими читателями секретами о том, как привлечь удачу. Ваш разум, тело и душа по-сути есть энергия.

Осенняя хандра. Как с ней бороться? 5 простых способов

Осенняя хандра. Как с ней бороться? 5 простых способов

Несколько простых советов о том, как избежать осенней хандры, нашим читателям дала актриса Дарья Погодина.

Уход за телом

Мария Федосеева дала ценные советы, как привести в порядок кожу на теле

Мария Федосеева дала ценные советы, как привести в порядок кожу на теле

Если вы тщательно следите за весом и регулярно ухаживаете за кожей – отлично. А тем, кто порой забывает о необходимости заботиться о себе, никогда не поздно продолжить или даже начать это благодарное дело.

Свадебная мода

Романтичная нежность свадебной коллекции ATELIER AIMEE

Романтичная нежность свадебной коллекции ATELIER AIMEE

Один из любимых европейцами свадебный бренд ATELIER AIMEE представил свою коллекцию 2014 года. На этот раз образом-вдохновением для дизайнеров стала непревзойденная икона стиля Одри Хепберн: невеста 2014 от ATELIER AIMEE.

Семья

Как избежать семейных ссор?

Как избежать семейных ссор?

Бывает, что жизнь с любимым человеком со временем становиться невыносимой – он злится на каждую мелочь, повышает голос без видимых на то причин, вспышки гнева не поддаются контролю. Конечно, проще.

Уход за лицом

Уход за кожей осенью и зимой. Простые советы

Уход за кожей осенью и зимой. Простые советы

Принципиально уход за кожей с наступлением осенней прохлады не меняется, нужно лишь учитывать несколько деталей. 

Поиск работы

Обучение в России. Топ-10 самых дорогих государственных вузов: специальность, факультет и стоимость в рублях

Обучение в России. Топ-10 самых дорогих государственных вузов: специальность, факультет и стоимость в рублях

Ни для кого не секрет, что бесплатное образование в России плавно перетекает в платное и совсем даже не дешевое. Журнал Cleverlady.ru составил топ 10 самых дорогих государственных вузов России, по.

Женский онлайн журнал Клеверледи.ру - это навигатор в мире моды и красоты, здоровья и семейного уюта, психологии и карьеры.
Ежедневно на CleverLady публикуются познавательные и полезные статьи на тему женского здоровья, отношений в семье, воспитания детей, а также модные новинки и секреты завоевания мужчин.
Наш интересный женский портал расскажет о том, как следить за своим зрением и фигурой, как вести себя в обществе и с мужчинами, а также поделится с вами другими дельными советами.
Для женщин и девушек сайт Клевер Леди будет удобным интернет изданием – он поможет мигом приготовить еду или узнать про первый прикорм ребенка.
Новые статьи пополнят ваши знания актуальными решениями и лайфхаками. С нами вы узнаете лучшие рецепты масок для лица, рук и тела, и станете лучшей из лучших.
Портал cleverlady.ru полезен и для молодых мам, и для беременных женщин, и для юных девушек, которые пока еще ищут свое счастье.
Сайт Клеверледи.ру обновляется каждый день. В каждой статье размещены фото материалы и видео. Будьте красивыми, яркими и обаятельными вместе с женским журналом Клеверледи.
Все фотографии используются только в качестве иллюстраций для художественного оформления. За содержание рекламных объявлений ответственность несет рекламодатель.
© 2010-2018 CleverLady.ru - женский сайт-журнал, всё для женщин. Все права защищены.
Полное или частичное копирование материалов возможно только с прямой, активной ссылкой
Администрация женского сайта СleverLady.ru:
cleverlady