A+ A A-

Мед при беременности на ранних и поздних сроках: 1, 2, 3 триместр. Можно или нет? Рецепты с медом

Мед при беременности. Можно или нет?Прекрасная пора – беременность! Каждая женщина переживает этот этап в свой жизни по-разному: у кого-то она проходит гладко и легко, а у кого-то сопровождается проблемами со здоровьем. В основу здоровой беременности лежит правильное и сбалансированное питание.

 

Содержание статьи:

 

Беременная женщина должна с особой тщательностью следить за продуктами, ведь всё, что она употребляет в пищу, передается и ее ребенку. Любые сбои в питании могут негативно отразиться на здоровье растущего организма. Нередко причиной потери аппетита у беременной женщины становится ранний токсикоз, сезонная простуда, изжога, аллергические риниты и синуситы.

В качестве первой помощи часто используют мёд. Он полезен, содержит множество витаминов, способен справиться со многими болезными и при этом является абсолютно натуральным продуктом. Давайте разберемся: можно или нет мед при беременности? На ранних или поздних сроках лучше употреблять мед беременной женщине? Какие рецепты с медом для здоровья лучше использовать при беременности?

 

Мед при беременности. Польза

 

При беременности, когда организм женщины особенно часто подвержен сезонным заболеваниям,  а применение традиционных препаратов строго ограничено, именно мед способен поднять беременную женщину на ноги и избавить от недуга.

Польза меда давно доказана: множество полезных рецептов столетиями используется в борьбе с самыми разнообразными болезнями. Советуем также прочитать статью о пользе меда для женского здоровья >>>

В меде содержится весь спектр витаминов, микроэлементов и полезных аминокислот, участвующими в строении и росте клеток, что во время беременности особенно актуально.

Мед и беременность

В гречишном меде содержится обилие микроэлементов, полезных для организма беременной женщины.

Клеверный мед очень эффективен при воспалениях органов дыхания и лечения заболеваний кожи, поэтому при простуде он быстро восстановит и вернет к нормальной жизни.

При беременности идет усиленная нагрузка практически на все женские органы. Здесь самое время упомянуть каштановый мед. Он улучшит работу сердца и сосудов, а также поможет справиться с болезнями почек.

Для беременной женщины эффективен и рапсовый мед. Он выводит из организма всевозможные шлаки, накопившиеся токсины, заменяя их полезными аминокислотами и белками. Рапсовый мед низкокалорийный, легко усваиваемый. К тому же он помогает укреплять гладкую мышечную ткань, а также способствует правильной  работе сосудов и благотворно влияет на эндокринные железы.

Отличным потогонным средством служит липовый мед. Он поможет быстро восстановить организм беременной при ОРВИ, ведь обладает бактерицидным действием.  

Мед на столе

В составе дягелевого меда содержится большое количество кальция, фосфора, магния, йода, железа – микроэлементов, жизненно необходимых для нормального протекания беременности и здоровья будущей мамы. Дягелевый мед - сильный антисептик, обладает противовирусными и противовоспалительными свойствами, способен быстро снимать спазмы кишечника и бороться с симптомами расстройства нервной системы.

Цветочный мед успокоит, улучшит сон беременной. Он также обладает бактерицидным действием, выводит радионуклиды, чистит желчные пути.

Также для лечения бессонницы и неврозов используется мед из акации. Акациевый мед поможет справиться беременной со стрессами.

Донниковый мед расширяет сосуды и приводит в норму обмен веществ, поэтому употребление его во время беременности улучшит состояние общее женщины.

 

Беременная женщина и мед

 

Польза меда при беременности

 

  • лечит бессонницу (цветочный мед, акациевый мед);
  • поможет справиться с авитаминозом (все виды меда);
  • при лечении анемии (дягелевый мед);
  • от воспалений (липовый мед, дягелевый мед, гречишный мед);
  • поможет справиться с болезными почек (каштановый мед);
  • улучшит работу сердца и сосудов (каштановый мед);
  • выводит токсины (рапсовый мед);
  • лечит простуду (все виды меда, но особенно каштановый мед, липовый мед);
  • снимает спазмы кишечника (дягелевый мед);
  • чистит желчные пути (цветочный мед);
  • нервные расстройства (дягелевый  мед, акациевый мед);
  • приводит в норму обмен веществ (донниковый мед).

 

Мед способен усиливать маточное кровообращение и улучшать лимфоотток. При беременности, когда происходит усиленная нагрузка на женские органы, такая поддержка очень актуальна. Мед также оказывает расслабляющее действие на гладкомышечную мускулатуру матки, укрепляет сосуды, помогает при бронхо-легочных заболеваниях.

При токсикозе мед поспособствует беременной справиться с тошнотой. При угрозе беременности народные целители рекомендуют применять продукты пчеловодства: пергу, маточники и пчелиный расплод.

Мед при беременности поможет избежать растяжек на груди и животе. Существует множество видов медовых масок и обертываний, при нанесении которых на кожу, можно разгладить кожу и предотвратить появление стрий.

 

Мед при беременности на ранних и поздних сроках. Можно или нет?

 

Мед на ранних сроках: 1 триместр

Большинство людей знают, что мед относится к сильнейшим аллергенам, и если у беременной женщины есть аллергия на мед, то при его употреблении, могут произойти определенные последствиям. В таком случае, мед категорически запрещен.

Однако, если беременная не склонна к аллергии, то мед нужно обязательно включить в свое меню и употреблять его в незначительных дозах.

Как известно, мед в сочетании с лимоном и обильным питьем помогает снять жар и вылечить кашель. В связи с этим мед на ранних сроках, в первом триместре, часто просто незаменим. В этом периоде практически все лекарства для женщины противопоказаны, из-за угроз прерывания беременности и вреда для плода. Мед является отличной альтернативой традиционному лечению таблетками, поэтому часто это один из верных способов справиться с простудой, ознобом, кашлем, слабостью. Нельзя мед беременным женщинам, имеющим склонность к низкому давлению.

 

Можно: если нет аллергии, если наблюдается повышенное давление.

Нельзя: при склонности к аллергии, при угрозе выкидыша, при низком давлении.

 

Мед и беременность

 

Мед на поздних сроках: 2 триместр

 

Употребление меда на поздних сроках беременности также вполне допустимо. Рекомендуется мед беременным во 2 триместре, как альтернатива сахару и сладостям. В этот период наблюдается повышенный аппетит, беременная женщины часто не может совладать со своими пристрастиями в еде, у нее появляется повышенный аппетит к мучному и сладкому. На помощь придет мед, его можно употреблять в пищу, добавлять в напитки, в кашу (в разумных пределах).

Суточная доза – 2-3 ст. ложки мёда на протяжении дня.

Во втором триместре мед поможет справиться с запором, нормализует пищеварение и избавит от чувства тяжести в желудке. Часто, начиная со 2 триместра, у беременной могут появиться признаки гестационного сахарного диабета. В таком случае мед категорически запрещен, и если будущая мама ранее его использовала в пищу, то с этого момента рекомендуется это прекратить.

 

Можно: как альтернатива сладостям.

Нельзя: при гестационном диабете беременной.

 

Мед при беременности

 

Мед на поздних сроках: 3 триместр

 

Мед на поздних сроках поможет беременной женщине поднять гемоглобин. Для этого существует простой, известный всем рецепт:  стакан теплой воды с 1 ст. ложкой меда по утрам. В 3 триместре беременные часто страдают повышенным газообразованием и несварением. Мед справится и с этой проблемой. Для третьего триместра характерны отеки. С отеками сталкивается любая беременная женщина. Для снятия отеков также можно применять мед.

Благодаря своему воздействию на стенки сосудов, мёд способен снижать сопротивляемость капилляров и способствовать выведению жидкости из тканей.

Мед на поздних сроках беременности используется и при лечении гестоза. Он устранит тошноту и изжогу. В 3 триместре беременные часто испытывают беспокойство и чувство страха перед родами. Мед помогает набраться сил и поднимает настроение. Также стоит прочесть статью - Польза и вред меда при грудном вскармливании ->>>

 

Можно: если нет проблем, связанных с низким давлением и количеством сахара в крови.

Нельзя: при перепадах давления и излишним весом.

 

Рецепты с медом

 

Полезные рецепты с медом

 

От токсикоза

Способ первый: утром принимать натощак 1 ложечку натурального меда.

Способ второй: небольшое количество меда (1/2 чайной ложки) размешиваем в 1 стакане слегка теплой кипяченой воды, затем в этот раствор добавляем несколько капель лимонного сока. Употреблять такой напиток нужно натощак, приблизительно за 20-30 минут до завтрака.


 

От боли в горле

1 стакан молока довести до кипения, затем добавить небольшое количество сливочного масла и 1-2 ч. ложки меда и щепотку пищевой соды. Пить его нужно до 4 раз в день, растянув один прием на 10 минут.


 

От изжоги

Способ первый: развести в 1 стакане слегка теплой воды 0,5 чайной ложки меда. Пить постепенно, по глоточку, растягивая прием приготовленного напитка на 15-20 минут.

Способ второй: в 1 стакан молока добавить 1-2 чайные ложки меда. Пить аналогично предыдущему рецепту.


 

Общеукрепляющий рецепт

В чашку горячего чая положить дольку лимона и добавить 1-2 чайные ложки меда.


 

Для понижения давления

Смешать мед с соком свеклы в пропорции 1:1. Употреблять по 1-2 столовой ложки 3 раза за день.


 

От запоров

В 1 стакане теплой воды размешать 1 столовую ложку меда. Выпить напиток залпом.


 

Мед при температуре

Если у беременной женщине поднялась температура, то можно приготовить следующий напиток: в 1 чашку теплого чая добавить 1-2 чайную ложку меда, имбирь и щепотку корицы. Корица с медом и имбирем очистит дыхательные пути и поможет убрать боль в горле. Имбирь с медом обладает отхаркивающим свойством.


 

При гастрите

Избавиться от гастрита поможет простой рецепт меда с алоэ. Сок алоэ смешать с пчелиным продуктом в пропорции 1:1 и употребляют по 5 мл 3 раза за день.

 


Текст: Тоня Бреннер

 




Уход за телом

Лаеннек и Мэлсмон – плацентарные препараты в косметологии. В чем отличия? Состав и инструкция по применению

Лаеннек и Мэлсмон – плацентарные препараты в косметологии. В чем отличия? Состав и инструкция по применению

Плацентарная косметика набирает все большую популярность. Плацентотерапию рекомендуют как уникальную процедуру, способную омолодить женский организм.

Свадебная мода

Романтичная нежность свадебной коллекции ATELIER AIMEE

Романтичная нежность свадебной коллекции ATELIER AIMEE

Один из любимых европейцами свадебный бренд ATELIER AIMEE представил свою коллекцию 2014 года. На этот раз образом-вдохновением для дизайнеров стала непревзойденная икона стиля Одри Хепберн: невеста 2014 от ATELIER AIMEE.

Семья

Как избежать семейных ссор?

Как избежать семейных ссор?

Бывает, что жизнь с любимым человеком со временем становиться невыносимой – он злится на каждую мелочь, повышает голос без видимых на то причин, вспышки гнева не поддаются контролю. Конечно, проще.

Уход за лицом

Уход за кожей осенью и зимой. Простые советы

Уход за кожей осенью и зимой. Простые советы

Принципиально уход за кожей с наступлением осенней прохлады не меняется, нужно лишь учитывать несколько деталей. 

Поиск работы

Обучение в России. Топ-10 самых дорогих государственных вузов: специальность, факультет и стоимость в рублях

Обучение в России. Топ-10 самых дорогих государственных вузов: специальность, факультет и стоимость в рублях

Ни для кого не секрет, что бесплатное образование в России плавно перетекает в платное и совсем даже не дешевое. Журнал Cleverlady.ru составил топ 10 самых дорогих государственных вузов России, по.

Женский онлайн журнал Клеверледи.ру - это навигатор в мире моды и красоты, здоровья и семейного уюта, психологии и карьеры.
Ежедневно на CleverLady публикуются познавательные и полезные статьи на тему женского здоровья, отношений в семье, воспитания детей, а также модные новинки и секреты завоевания мужчин.
Наш интересный женский портал расскажет о том, как следить за своим зрением и фигурой, как вести себя в обществе и с мужчинами, а также поделится с вами другими дельными советами.
Для женщин и девушек сайт Клевер Леди будет удобным интернет изданием – он поможет мигом приготовить еду или узнать про первый прикорм ребенка.
Новые статьи пополнят ваши знания актуальными решениями и лайфхаками. С нами вы узнаете лучшие рецепты масок для лица, рук и тела, и станете лучшей из лучших.
Портал cleverlady.ru полезен и для молодых мам, и для беременных женщин, и для юных девушек, которые пока еще ищут свое счастье.
Сайт Клеверледи.ру обновляется каждый день. В каждой статье размещены фото материалы и видео. Будьте красивыми, яркими и обаятельными вместе с женским журналом Клеверледи.
Все фотографии используются только в качестве иллюстраций для художественного оформления. За содержание рекламных объявлений ответственность несет рекламодатель.
© 2010-2018 CleverLady.ru - женский сайт-журнал, всё для женщин. Все права защищены.
Полное или частичное копирование материалов возможно только с прямой, активной ссылкой
Администрация женского сайта СleverLady.ru:
cleverlady