A+ A A-
Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Как избавиться от второго подбородка?

Как избавиться от второго подбородка?Проблема второго подбородка затрагивает многих женщин. Сталкиваются с ней представительницы слабого пола разного возраста.

Появление такой проблемы в облике портит любую внешность и снижает самооценку. Как избавиться от второго подбородка? Одной из причин образования второго подбородка является неправильная осанка. Привычка ходить, склонив голову, придает всей фигуре печальный вид и образование второго подбородка. Предпочитаете читать лежа в постели? Любительница поспать на мягких подушках? Тогда готовьтесь к тому, что со временем, жир начнет «провисать» и тогда избавиться от второго подбородка будет не так уж и легко. Еще одной распространенной причиной появления второго подбородка считается наличие лишнего веса. Подбородок является одной из «проблемных» зон. Жир «оккупирует» именно это место. Практически всех женщин, имеющих эту проблему, волнует вопрос устранения второго подбородка, а именно как избавиться от второго подбородка быстро, какие упражнения необходимо делать, чтобы избавиться от второго подбородка. Если у вас причиной образования второго подбородка является лишний вес, то вам необходима диета. Однако прежде чем сесть на диету обязательно проконсультируйтесь с врачом. Однако главной причиной появления этой проблемы является неправильная осанка, поэтому, чтобы избавиться от второго подбородка, необходимо следить за своей осанкой. Старайтесь не сутулиться и держать голову прямо. Смените мягкие подушки и прикладывайте под шею валик. Не читайте лежа в постели. Избавиться от второго подбородка быстро можно в домашних условиях. Необходимо выполнять специальную гимнастику и массаж. Гимнастика, которая поможет избавиться от второго подбородка в домашних условиях. Первое упражнение от второго подбородка. Встаньте прямо и, опрокидывая голову, медленно поднимайте подбородок, напрягая мышцы шеи. Повторите 5-6 раз. Второе упражнение от второго подбородка. Отогните нижнюю губу так, чтобы были видны нижние зубы. Повторите 4-7 раз. Третье упражнение от второго подбородка. Кулаки приложите к подбородку. Открывая рот, преодолевайте сопротивление. Повторите 6-10 раз. Четвертое упражнение от второго подбородка. Наклонив голову вправо, постарайтесь дотронуться подбородком плеча. Повернув голову в другую сторону, повторите упражнение. Сделайте 5-6 раз. Пятое упражнение от второго подбородка. Закиньте голову назад. Вытяните нижнюю челюсть вверх к носу. Проделайте 5-6 раз. Как избавиться от второго подбородка с помощью массажа? В двух литрах холодной воды растворите одну чайную ложку соли. Намочите жесткое полотенце в полученном растворе. Выжав его, сверните жгутиком, затем, держа двумя руками за концы, похлопайте по шее. Выполняйте упражнение 3-4 минуты. Избавиться от второго подбородка помогут компрессы из обычной квашеной капусты. Намочите марлю в капустном рассоле и приложите к подбородку. Подержите 20-30 минут. После чего ополосните кожу водой. Постоянно выполняя все эти несложные процедуры, вы сможете самостоятельно избавиться от второго подбородка легко и просто.




 

10 научных мифов, в которые люди все еще верят

10 научных мифов, в которые люди все еще верят

Сегодня мы можем найти ответы практически на любые вопросы всего в несколько кликов. Однако даже в эпоху Интернета существует множество научных мифов, в которые люди прод.

Бытовые химические средства, которые ни в коем случае нельзя смешивать между собой

Бытовые химические средства, которые ни в коем случае нельзя смешивать между собой

Казалось бы, ну какую опасность может таить в себе привычная бытовая химия? Практически все мы ежедневно сталкиваемся с отбеливателями, перекисью, краской для волос и мно.

Почему сырники прилипают к сковороде, расплываются, расползаются и разваливаются при жарке?

Почему сырники прилипают к сковороде, расплываются, расползаются и разваливаются при жарке?

Сырники считаются самым популярным блюдом из творога. Их готовят по разным рецептам, добавляют ягоды и сухофрукты, ванилин, какао и другие ингредиенты. {autotoc option.

Самые вкусные и простые салаты для романтического ужина

Самые вкусные и простые салаты для романтического ужина

Как часто нам хочется радовать любимого человека своей собственной домашней едой, но все банально упирается в недостаток времени.

Состоялась презентация нового альбома Михаила Задорина

Состоялась презентация нового альбома Михаила Задорина

1 декабря в ресторане Modus состоялась презентация нового альбома Михаила Задорина под названием «Отпускаю» и долгожданная премьера клипа на песню «Похожа н.

Подведены итоги премии The World Awards 2018: номинации и победители

Подведены итоги премии The World Awards 2018: номинации и победители

27 ноября в банкетном зале  «Orion Hall»  прошла первая премия журнала The World. Генеральным партнером мероприятия выступила крупнейшая международная компания, которая з.

Мед при гв (грудном вскармливании). Можно ли женщине?

Мед при гв (грудном вскармливании). Можно ли женщине?

Каждая женщина, став мамой, задается множеством вопросов по поводу дальнейшего рациона.

Какой цвет одежды подходит брюнеткам, блондинкам, шатенкам и рыжим девушкам

Какой цвет одежды подходит брюнеткам, блондинкам, шатенкам и рыжим девушкам

Блондинки, брюнетки, шатенки и рыжие: какие цвета в одежде подчеркнут индивидуальность каждой девушки рассказывает дизайнер Аника Керимова.

Как привлечь удачу в свою жизнь? 6 простых шагов

Как привлечь удачу в свою жизнь? 6 простых шагов

Парапсихолог Марианна Абравитова поделилась с нашими читателями секретами о том, как привлечь удачу. Ваш разум, тело и душа по-сути есть энергия.

Осенняя хандра. Как с ней бороться? 5 простых способов

Осенняя хандра. Как с ней бороться? 5 простых способов

Несколько простых советов о том, как избежать осенней хандры, нашим читателям дала актриса Дарья Погодина.

Уход за телом

Мария Федосеева дала ценные советы, как привести в порядок кожу на теле

Мария Федосеева дала ценные советы, как привести в порядок кожу на теле

Если вы тщательно следите за весом и регулярно ухаживаете за кожей – отлично. А тем, кто порой забывает о необходимости заботиться о себе, никогда не поздно продолжить или даже начать это благодарное дело.

Свадебная мода

Романтичная нежность свадебной коллекции ATELIER AIMEE

Романтичная нежность свадебной коллекции ATELIER AIMEE

Один из любимых европейцами свадебный бренд ATELIER AIMEE представил свою коллекцию 2014 года. На этот раз образом-вдохновением для дизайнеров стала непревзойденная икона стиля Одри Хепберн: невеста 2014 от ATELIER AIMEE.

Семья

Как избежать семейных ссор?

Как избежать семейных ссор?

Бывает, что жизнь с любимым человеком со временем становиться невыносимой – он злится на каждую мелочь, повышает голос без видимых на то причин, вспышки гнева не поддаются контролю. Конечно, проще.

Уход за лицом

Уход за кожей осенью и зимой. Простые советы

Уход за кожей осенью и зимой. Простые советы

Принципиально уход за кожей с наступлением осенней прохлады не меняется, нужно лишь учитывать несколько деталей. 

Поиск работы

Обучение в России. Топ-10 самых дорогих государственных вузов: специальность, факультет и стоимость в рублях

Обучение в России. Топ-10 самых дорогих государственных вузов: специальность, факультет и стоимость в рублях

Ни для кого не секрет, что бесплатное образование в России плавно перетекает в платное и совсем даже не дешевое. Журнал Cleverlady.ru составил топ 10 самых дорогих государственных вузов России, по.

Женский онлайн журнал Клеверледи.ру - это навигатор в мире моды и красоты, здоровья и семейного уюта, психологии и карьеры.
Ежедневно на CleverLady публикуются познавательные и полезные статьи на тему женского здоровья, отношений в семье, воспитания детей, а также модные новинки и секреты завоевания мужчин.
Наш интересный женский портал расскажет о том, как следить за своим зрением и фигурой, как вести себя в обществе и с мужчинами, а также поделится с вами другими дельными советами.
Для женщин и девушек сайт Клевер Леди будет удобным интернет изданием – он поможет мигом приготовить еду или узнать про первый прикорм ребенка.
Новые статьи пополнят ваши знания актуальными решениями и лайфхаками. С нами вы узнаете лучшие рецепты масок для лица, рук и тела, и станете лучшей из лучших.
Портал cleverlady.ru полезен и для молодых мам, и для беременных женщин, и для юных девушек, которые пока еще ищут свое счастье.
Сайт Клеверледи.ру обновляется каждый день. В каждой статье размещены фото материалы и видео. Будьте красивыми, яркими и обаятельными вместе с женским журналом Клеверледи.
Все фотографии используются только в качестве иллюстраций для художественного оформления. За содержание рекламных объявлений ответственность несет рекламодатель.
© 2010-2018 CleverLady.ru - женский сайт-журнал, всё для женщин. Все права защищены.
Полное или частичное копирование материалов возможно только с прямой, активной ссылкой
Администрация женского сайта СleverLady.ru:
cleverlady