Cleverlady.ru - женский сайт-журнал для женщин

Новое

A+ A A-

Как поднять ребенку иммунитет без таблеток?

Как поднять ребенку иммунитет (1 года, 2 года, 3 года, 4 года, 5 лет и т.д.) без таблеток? Как поднять иммунитет ребенку народными средствами?Осень в самом разгаре, а значит, сезон простуд уже наступил. Каждая мама всегда очень переживает, когда ее малыш плохо себя чувствует, простывает и заболевает. Чтобы ребенок меньше болел, нужно укреплять его иммунную защиту.

И, конечно, любая мама задумывается над тем, как поднять ребенку иммунитет без таблеток?

Сейчас в аптеках продаются различные виды лекарств, помогающих защитить здоровье малышей, они все обладают различными свойствами, их действие направлено в одну сторону - поднять ребенку иммунитет. Но, как известно, ни одна таблетка не сможет заменить естественную защиту организма ребенка к простудным заболеваниям. Поэтому лучше оградить детский организм от химических средств и обратить внимание на укрепление детского иммунитета народными средствами.

Изначально рассмотрим симптомы ослабленного иммунитета у ребенка, поскольку именно симптомы помогают нам быстро распознать причину недомоганий и расстройства организма ребенка.

Итак, симптомы ослабленного иммунитета у малыша:

  • Ребенок очень часто подвергается инфекционным заболеваниям (простуда, бронхит и т.д.).
  • Период выздоровления после этих инфекционных заболеваний у ребенка довольно длинный.
  • Ребенок часто чувствует слабость и недомогание, отсутствие аппетита и интереса к играм.
  • Даже легкие и безобидные заболевания ребенок переносит довольно тяжело, с серьезными последствиями и большим сроком реабилитации.


Теперь рассмотрим причины,

почему у ребенка ослабленный иммунитет?

Это может быть по разным причинам, но в основном, причины банальны:

    • Неправильное питание ребенка;
    • Образ жизни не соответствует нормальной работе организма малыша;
    • Загрязненная окружающая среда;
    • Психические и психологические нагрузки на ребенка;
    • Заболевания иммунной системы.

Ослабленная иммунная защита может привести к частым заболеваниям ребенка. Он начинает чаще болеть и медленнее выздоравливает, при этом это влияет на общее состояние организма, ослабляя способность концентрировать внимание.

Иммунная система очень тесно связана с психикой, поскольку психические нагрузки могут существенно ослабить иммунную защиту наряду с инфекциями. Усилить нервную систему помогают  жизнерадостность малыша, подвижность, расслабленность, спокойствие, удовлетворение. В то время, как грусть, тревога, страх, беспокойство и отчаяние, напротив, ослабляют её.

Как поднять иммунитет ребенку народными средствами?

В народной медицине, а также в гомеопатии существует большое количество
веществ, которые очень позитивно сказываются на иммунной системе ребенка.
К природным средствам для поднятия иммунитета относятся:

Эхинацея D4 или D6;

Туя, которая является отличной альтернативой эхинацее;

Также поможет поднять ребенку иммунитет ароматерапия. Запахи довольно хорошо воздействуют на те части центральной нервной системы, которые помогают управлять иммунной системой. Помогают укрепить организм запахи бергамота, эвкалипта, дягеля, чайного дерева, тимьяна;

Однолетняя трава чернушка (Nigella L), которая содержит множество линоленовых кислот, поддерживающих синтез важных для иммунной системы веществ. Чернушка содержит также вещества, помогающие приглушить чрезмерные реакции иммунной системы;

Чабрец - это один из видов тимьяна. Чабрец убивает бактерии и помогает усилить иммунную защиту желудка и кишечника у детей и взрослых. Залейте 1 чайную ложку сухого чабреца 1 стаканом кипятка, затем дайте настояться под крышкой минут 9-10 и процедите. Для того, чтобы поднять ребенку иммунитет без таблеток, необходимо давать по 1 чашке заваренного чабреца 2 раза в день, особенно, в стрессовой ситуации.

Как укрепить своему ребенку иммунитет без таблеток народными способами?

Существуют множество различных так называемых «бабулиных» способов, которые помогут вам улучшить здоровье любого ребенка независимо от возраста. Вот некоторые из них:

Каждый день давать своему ребенку небольшой кусочек лимона с сахаром после еды 1 раза в день.

Варить морсы из клюквы и брусники, а лучше разводить кипятком протертые ягоды. Ежедневно давать малышу пить заваренный в термосе отвар шиповника.

В обед вместе с супом давать скушать небольшую часть дольки чеснока.

Купать малыша в ванне с экстрактом хвои, или с морской солью. Можно добавлять 1-2 капли эфирного масла эвкалипта, пихты или можжевельника.

Обязательно закалять! Обливать прохладной (не холодной!) водой, начиная с очень теплой. Для этого рекомендуем ознакомиться со статьей, как правильно закалять ребенка? Как начать закаляться?

В период эпидемии следует смазывать слизистую носа ребенка оксолиновой мазью (оксолин), а на шею малышу повесить «лечебное ожерелье». Сделать его проще простого: в яйцо от кидерсюрприза положить измельченный чеснок, сделать по бокам дырочки и повесить на веревочку.

По возможности 1 раз в год вывозить ребенка на море не менее чем на 1 неделю. Морская вода и чистый воздух - отличные помощники в укреплении детского иммунитета.

Оградить или вовсе исключить из детского питания вредные продукты. Лучше поменять сладости на мед, в случае отсутствия на него аллергии, или на сухофрукты.

Конечно, все эти пункты требуют немало усилий и терпения, но для каждой мамы здоровье ее ребенка стоит на первом месте, поэтому не верьте рекламе и модным таблеткам, верьте своим бабушкам и прабабушкам - уж они то точно знают, как защитить ребенка от всякой хвори и как поднять ребенку иммунитет без таблеток.

С общими рекомендациями разобрались. Теперь давайте перейдем к более конкретному возрасту. Начнем с вопроса, как поднять иммунитет ребенку до 1 года?

Давать достаточное количество жидкости;

Ежедневно гулять на свежем воздухе;

При возможности, кормить грудью. Это позволяет заложить хорошие основы крепкого иммунитета ребенку.

Необходимо одевать ребенка по погоде, следить за состоянием ребенка на прогулке.

Если ребенок уже может ходить в ходунках, то следует ему давать по-чаще это делать. Однако многие родители против детских ходунков. Если вы еще стоите перед выбором, прочитайте статью о том, стоит ли использовать детские ходунки или нет?

Поможет поднять иммунитет ребенку 2 года и 3 года, то есть в период, когда ребенок может уже достаточно хорошо сам передвигаться на ножках, можно соблюдая все те же правила, с добавлением продолжительных игр на свежем воздухе. После детского сада ребенку необходимо время, чтобы он смог спокойно поиграть на улице. Движение очень полезно для его физического развития, а также помогает психического уравновешиванию и снижает негативное состояние малыша.

Вместо сладостей рекомендуется давать ребенку миндаль, лесные орехи, грецкие орехи, кунжут, кешью и кокосы

Несмотря на более старший возраст ребенка, многие родители продолжают интересоваться вопросом, как поднять иммунитет ребенку 4 года и 5 лет. В таком возрасте малыш уже имеет достаточно сформировавшиеся барьеры организма. И в этом возрасте особое внимание следует обратить на его питание. На содержание достаточного количество витаминов и минералов, способствующих укреплению организма ребенка. Например, при ослаблении иммунной системы ребенка следует следить за наличием витаминов A и B6. Фолиевой кислоте, которая относится к группе витаминов B6, помогает организму вырабатывать антитела. Также не стоит забывать про известный всем нам своими полезными свойствами витамин C, который укрепляет фагоциты иммунной системы и способствует поглощению инородных тел (вирусов и бактерий). Витамин Е защищает иммунную систему организма ребенка и взрослых от воздействия вредных свободных радикалов.  

К минералам, позволяющим поднять ребенку иммунитет, относятся магний, селен, цинк, медь. Эти микроэлементы участвуют в различных процессах, позволяющих положительно воздействовать на иммунитет ребенка.

Следует также обращать внимание на наличие в питании ребенка каротиноидов, которые содержатся в овощах и фруктах, имеющих оранжевый цвет плода (сладкий перец, морковь, абрикосы, дыни, персики, тыква). Также очень важны для поднятия ребенку иммунитета флавоноиды, которые содержатся в растительной пище (цитрусовые). Высокое количество сапонина содержит нут, соя, зеленозерная фасоль. В чесноке и луке содержатся сульфиды, также помогающие поднятия ребенку иммунитет. Орехи и семечки содержат витамин B, E, цинк, магний, медь, что также помогает поднять иммунитет малышу. 

Морская вода и чистый воздух - отличные помощники в укреплении детского иммунитета

Вместо сладостей рекомендуется давать ребенку миндаль, лесные орехи, грецкие орехи, кунжут, кешью и кокосы. Также для поддержания общего состояния организма ребенка и защиты иммунитета ребенку необходимо 2 раза в неделю включать в питание фруктовые йогурты, поскольку содержащиеся в них важные минералы и молочнокислые бактерии, ферменты которых стимулируют работу кишечника, также укрепляют организм малыша. В результате этого не только укрепляется иммунная система, но также и происходит улучшение функционирования кишечной флоры,  что позволяет быстрее выводить из организма токсины и возбудителей различных заболеваний.

Важно при этом помнить, что поднять ребенку иммунитет (1 года, 2 года, 3 года, 4 года, 5 лет и т.д.) без таблеток можно лишь комплексно используя все методы положительного воздействия на организм ребенка. А применяя простые бабушкины методы можно легко поднять иммунитет ребенку народными средствами. Здоровья вашей семье! Радуйте своих родных и близких хорошим настроением и бодростью духа!

 






Все материалы являются авторскими и принадлежат женскому сайту о красоте CleverLady.ru Полное или частичное использование материалов и фото возможно только с прямой и активной ссылкой на женский сайт www.cleverlady.ru


Модный баттл

Кто выглядит более эффектнее?


2. Кэтти Перри
(2)
1. Зои Салдана
(0)
5. Тамара Экклстоун
(0)
3. Ким Кардашян
(0)
4. Алессандра Амбросио
(0)
» Голосуем! »
5 Голосов осталось

женский сайт о моде и о красоте

Лучшее видео недели

Уход за телом

Сахарная эпиляция в домашних условиях или шугаринг. Её достоинства и недостатки. Рецепты пасты для сахарной эпиляции и уход за кожей после шугаринга

Сахарная эпиляция в домашних условиях или шугаринг…

Каждая девушка стремится быть идеальной и красивой. Одним из основополагающих факторов красоты является идеально гладкая кожа без единого волоска. На ...

Подробнее...

Макияж

Минеральная пудра для жирной кожи. Состав, свойства и достоинства минеральной пудры для жирной кожи. Популярные марки пудры для жирной кожи и цены

Минеральная пудра для жирной кожи. Состав, свойств…

Чтобы кожа лица всегда выглядела здоровой и сохраняла молодость на протяжении многих лет, очень важно использовать правильные косметические средства...

Подробнее...

Свадебная мода

Романтичная нежность свадебной коллекции ATELIER AIMEE

Романтичная нежность свадебной коллекции ATELIER A…

Один из любимых европейцами свадебный бренд ATELIER AIMEE представил свою коллекцию 2014 года. На этот раз образом-вдохновением для дизайнеров стала н...

Подробнее...

Свадебная мода

Голливудские невесты Carlo Pignatelli. Коллекция 2014

Голливудские невесты Carlo Pignatelli. Коллекция 2…

Модный дом итальянского дизайнера Carlo Pignatelli вот уже более 40 лет успешно работает в мире свадебной моды, не переставая восхищать будущих невест...

Подробнее...

Семья

Как избежать семейных ссор?

Как избежать семейных ссор?

Бывает, что жизнь с любимым человеком со временем становиться невыносимой – он злится на каждую мелочь, повышает голос без видимых на то причин, вспышки гнева не поддаются контролю...

Подробнее...

Семья

Причины кризиса в любовных отношениях

Причины кризиса в любовных отношениях

Многие пары не понимают сути самой любви. Они не догадываются, что программа любви может заканчиваться, а дальше наступает период общего взаимопонимания и поддержки. Мужчины и ж...

Подробнее...

Уход за лицом

Почему сохнут и трескаются губы? Как предотвратить появление сухости и защитить кожу губ от трещин?

Почему сохнут и трескаются губы? Как предотвратить…

Очень часто мы сталкивается с потрескавшимися губами, причем происходит это не только в морозные и ветреные дни, но и в обычные, не отличающиеся погодными условиями. Это происходит...

Подробнее...

Уход за лицом

Жирная кожа лица. Очищение жирной кожи лица. Домашние маски для жирной кожи лица

Жирная кожа лица. Очищение жирной кожи лица. Домаш…

Жирная кожа лица встречается у большинства женщин. Ухаживать за такой кожей нужно особым образом, чтобы блеск либо стал менее выраженным, либо совсем пропал. Стоит так же отметить,...

Подробнее...

Поиск работы

Что писать в резюме? Надо ли писать в резюме причину увольнения? Надо ли писать в резюме желаемую зарплату?

Что писать в резюме? Надо ли писать в ре…

К составлению резюме необходимо подходить основательно, учитывая не только все нюансы вакансии, на которую претендует соискатель, но и планы на будущее.

Подробнее...

Коллектив

10 причин сменить работу. В каких случаях смена работы просто необходима

10 причин сменить работу. В каких случая…

При устройстве на работу большинство людей ощущает необычайный прилив сил и приподнятое настроение. Объясняется все это очень просто: смена работы, новый коллектив и новые перспе...

Подробнее...

Все фотографии используются только в качестве иллюстраций для художественного оформления. За содержание рекламных объявлений ответственность несет рекламодатель.
© 2010-2014 - CleverLady.ru - женский сайт-журнал, всё для женщин. - Все права защищены.

Полное или частичное копирование материалов возможно только с прямой, активной ссылкой на женский сайт www.cleverlady.ru
Администрация женского сайта о моде СleverLady.ru: spravka собачка cleverlady.ru